微波鲈鱼

行而尚学 发表于 2007-04-18 21:37:06

由于昨天做的鲈鱼比较好吃,在此总结一下:

1. 将一段葱切成小段,铺在盘底;另取姜,葱切片或丝,备用。
2. 鲈鱼收拾干净,表面及腹腔抹一点点盐,然后鱼身两侧各切三至四刀,将姜、葱丝塞入切缝、腹腔和口腔。
3. 将少许料酒倒在鱼的表面,抹匀,再往鱼腹及鱼口内倒一点。
4. 将鱼放在盘内,上微波炉,中高火6分钟。
5. 取出,往鱼身上倒少量花生油,涂抹均匀。
6. 取一瓣大蒜切片,塞入切缝、腹腔和口腔。
7. 将鱼翻转,再上微波炉,中高火4分钟。
8. 等一分钟后取出,淋上蒸鱼豉油,大功告成!

吃的时候才发觉前面各个步骤的妙处哦!

关键词(Tag): 鲈鱼 微波炉


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